Le HC Bienne renforce son staff dans le domaine de la performance et du développement personnel. Alain Meyer rejoint le HC Bienne en tant que Performance & Leadership Coach à 50 %. Psychologue du sport de formation, il dispose d’une longue expérience dans le sport de haut niveau. Dans cette interview, il explique ce qui le passionne dans son travail avec les athlètes, quelles seront ses missions au HC Bienne et pourquoi la force mentale dans le sport professionnel va bien au-delà du simple fait de rester positif.
Peux-tu te présenter brièvement et nous parler un peu de ton parcours professionnel ?
Je suis psychologue du sport et j’ai moi-même pratiqué le sport de haut niveau, notamment en tant que gardien de football. Le sport m’accompagne donc depuis presque toute ma vie. Depuis de nombreuses années, j’accompagne des athlètes, des entraîneurs et des équipes dans le sport de haut niveau. Actuellement, je travaille notamment pour le FC Saint-Gall et j’accompagne individuellement différents athlètes, parmi lesquels des footballeurs et footballeuses professionnels de niveau international, ainsi que des joueurs et joueuses de tennis et de beach-volley.
Ce qui me fascine encore aujourd’hui, c’est la personne derrière la performance : comment parvenir à mobiliser nos capacités lorsque la pression augmente ? Et de quoi les personnes et les équipes ont-elles besoin pour progresser tout en continuant à performer ?
Quelles sont tes tâches concrètes au HC Bienne et comment se passe la collaboration avec les joueurs ?
Ma mission consiste à accompagner les joueurs, les entraîneurs et le staff dans les domaines de la performance et du développement personnel. Avec les joueurs, je travaille principalement de manière individuelle et très pratique. Il peut notamment être question de concentration, de confiance en soi, de gestion de la pression et des émotions, mais aussi de son propre rôle au sein de l’équipe.
Il est important pour moi que mon travail ne commence pas uniquement lorsqu’un problème survient. Je souhaite aider les joueurs à développer leurs forces et à être capables de reproduire leurs performances de manière aussi constante que possible.
Quel rôle jouent la santé et la force mentales dans le hockey sur glace professionnel, notamment face à la pression, aux revers et aux attentes élevées ?
Un rôle très important. La pression, les attentes, les erreurs et les revers font partie du sport professionnel. Pour moi, la force mentale ne signifie toutefois pas qu’il faut toujours être fort ou positif. Il s’agit plutôt de développer une bonne manière de gérer ces situations : que se passe-t-il en ce moment ? Qu’est-ce que je peux influencer ? Et comment est-ce que je souhaite réagir ?
La santé mentale en fait également partie. Une performance durable ne peut pas être basée sur une tension permanente. Il faut aussi de la confiance, de la récupération et la capacité à savoir régulièrement relâcher la pression.
Que souhaites-tu apporter au HC Bienne dans ta nouvelle fonction et quel message souhaites-tu transmettre aux joueurs ?
Dans un premier temps, je souhaite écouter, observer et apprendre à connaître les personnes. Chaque équipe a sa propre histoire et sa propre dynamique. C’est pourquoi je n’arrive pas avec un concept tout fait en disant comment les choses doivent fonctionner.
Je souhaite contribuer à créer un environnement dans lequel les joueurs aiment prendre des responsabilités, progresser et mettre leurs forces au service de l’équipe.
Et si je devais leur transmettre un message, ce serait peut-être celui-ci : il ne s’agit pas d’être parfait. L’essentiel est de savoir gérer la pression, les erreurs et les moments difficiles, et de toujours parvenir à y apporter une bonne réponse.
Bienvenue au HC Bienne, Alain !
Le HC Bienne se réjouit de cette collaboration avec Alain Meyer et lui souhaite la bienvenue au sein du staff.
EHC Biel Sport AG
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